برچسب: اضطراب

همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیر‌‌گذار است.

«همدردی با آن‌هایی که رنج می‌برند یک ویژگی عالی است اما در موقعیت‌های بسیار جدی مانند جنگ در اوکراین که دور از خانه است، احساس همدردی بیش از حد و خود را جای دیگران گذاشتن می‌تواند در واقع بی‌فایده باشد.»

انجمن وزوز گوش بریتانیا، بی‌تی‌ای (BTA)، از دولت خواست یک مجموعه یا بانک زیستی از نمونه‌های بافت‌ انسان ایجاد کند تا محققان بتوانند به مطالعه این عارضه بپردازند و درمان یا راه‌های درمانی بهتری برای آن بیابند.

سالانه بین ۴۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار سیگاری، سیگار را ترک می‌کنند. در میان افرادی که همچنان سیگاری هستند، بسیاری همواره از تمایلشان برای ترک سیگار می‌گویند و حتی اینکه قصد دارند این آرزو را در سال پیش‌رو عملی کنند.

یک دانشجوی روانشناسی، روش گول زدن ذهن و رهایی از اضطراب پیش از یک رویداد، را توضیح داده است.