آب پرتقال

در تازه‌های پزشکی هفته نگاهی داریم به هفت ماده‌غذایی که از یک لیوان شیر ویتامین دی بیشتری به بدن می‌رسانند و همچنین یافته پژوهشی جدید که نشان می‌دهد ۵ دقیقه حرکت در هر ساعت، چرخه معیوب پیاده‌روی نکردن را می‌شکند.