آرام بخش

دانشمندان در یک مطالعه جدید هشدار داده‌اند یک داروی اعصاب و روان که معمولا به عنوان قرص خواب تجویز می‌شود، ممکن است طولانی‌تر از حد مورد انتظار در بدن باقی بماند و هوشیاری و عملکرد رانندگی در روز بعد مختل کند.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کمبود خواب نه‌تنها می‌تواند به بیماری‌های جسمی و روانی منجر شود، بلکه ممکن است طول عمر را نیز کاهش دهد.