بدن مردان با افزایش سن، دستخوش تغییراتی قابل‌توجه می‌شود، اما بسیاری از علائم اغلب تنها به حساب بالا رفتن سن گذاشته و نادیده گرفته می‌شوند، در حالی که ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند خطر بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد و به حفظ سلامت و کیفیت زندگی در سال‌های آینده کمک کند.