رگ

شواهد علمی نشان می‌دهد چای سبز به لطف آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفیدش برای قلب بیش از سایر انواع چای می‌تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند و با بهبود عملکرد رگ‌های خونی، التهاب مرتبط با فشار خون بالا را نیز کاهش می‌دهد.

چند مقاله که در مجله علمی «نوترینتس» (Nutrients) منتشر شدند، دریافته‌اند افرادی که به طور منظم این میوه را مصرف می‌کنند، معمولا رژیم‌های غذایی حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتر و قند و چربی اشباع کمتر دارند.