نتایج اسکن امآرای؛ ورزش میتواند مغز را جوانتر کند
ورزش فقط برای قلب، تنظیم وزن یا طول عمر مفید نیست. شواهد تازه نشان میدهد که تحرک منظم، مغز را هم جوانتر نگه میدارد. اسکنهای امآرآی در یک پژوهش جدید نشان داد که ورزش حتی در میانسالی نشانههای پیری زیستی مغز را کندتر میکند.