شکلات برای سلامت روده چه فایده‌ای دارد؟

علم امروز می‌گوید: «شما آن چیزی هستید که می‌خورید». به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، غذایی که مصرف می‌کنیم، نه تنها بر سلامت روده ما تاثیر می‌گذارد، بلکه بر مغز و سایر سیستم‌های بدن نیز تاثیر‌گذار است.

ادامه ◄

یک تزریق شش ماهه، جایگزین قرص روزانه فشار خون می‌شود

پژوهشی جدید که توسط دانشگاه «کوئین مری» لندن انجام می‌شود، تعیین خواهد‌ کرد که آیا تزریق دو بار در سال قادر است فشار خون را به اندازه کافی در یک دوره طولانی کاهش دهد یا خیر. دانشمندان می‌گویند این اولین بار در جهان است که درمانی در این سطح برای فشار خون ارائه می‌شود.

ادامه ◄

برای سلامتی خود هر هفته گوجه‌فرنگی بخورید

غذاهای گیاهی منابع خوبی از مواد مغذی سالم هستند. این غذاها شامل انواع مختلف فیبرهای خوراکی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و طیفی از «مواد مغذی گیاهی» هستند که گیاهان برای کمک به رشد یا محافظت از خود در برابر عوامل بیماری‌زا و آفت‌ها تولید می‌کنند.

ادامه ◄

سه راه ساده و طبیعی برای کاهش فشار خون

اگر فشار خون بالا دارید، می‌توانید با غذایی سالم و با سه نوع ورزش به طور طبیعی آن را کاهش دهید. محققان برای فشار خون بالا ورزش‌های متفاوتی را توصیه می‌کنند که تاثیر مثبت آن بر کاهش فشار خون تا ۲۴ ساعت باقی می‌ماند.

ادامه ◄

پژوهش‌های تازه: مصرف ویاگرا و جراحی آب‌مروارید ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد

نتایج یک پژوهش که روز دوشنبه در نشریه علمی «نیچر ایجینگ» منتشر شد، نشان می‌دهد که استفاده از داروی «ویاگرا» ممکن است به پیشگیری و یا بهبود علائم بیماری آلزایمر کمک کند.

ادامه ◄