علم و فن آوری

سرفه‌‌های مداوم، نفسی که به‌سختی بالا می‌آید و خستگی مفرط بی ‌دلیل؛ بدن گاهی پیش از هر تشخیص پزشکی، خودش هشدار می‌دهد. شناخت این نشانه‌ها مرز میان تشخیص زودهنگام بیماری و غافلگیری در مراحل پیشرفته آن است.

اخترشناسان نوعی قند را در فضا شناسایی کرده‌اند که به طور طبیعی در تمشک و همچنین در برخی محصولات برنزه‌کننده پوست نیز یافت می‌شود.

مدت‌ها است که می‌دانیم تغذیه سالم با سلامتی بهتر مغز ارتباط دارد، اما اکنون شواهد بیشتری هم در این زمینه وجود دارد. از جمله پژوهشی که به‌تازگی در نشریه انجمن انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد و نشان می‌دهد که رژیم غذایی ضدالتهابی می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نقش مهمی ایفا کند

بنا بر اعلام سازمان فضایی [ناسا]، هدف از این کار درک بهتر نحوه رفتار شعله‌های آتش در شرایط اضطراری در جریان ماموریت‌های سرنشین‌دار آینده برنامه آرتمیس به مریخ و فراتر از آن است.

یک مطالعه نشان می‌دهد ویتامین‌های موجود در هویج، ماهی‌های چرب و تخم‌مرغ می‌توانند عملکرد ریه را در کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم بهبود ببخشند.

خش «ام» (M) ب‌ام‌و تاکنون واضح‌ترین تصویر را از خودروهای برقی پرفورمنس آینده خود ارائه کرده است و اگر خودرو مفهومی جدید ام کانسپت نویه‌کلاسه (Neue Klasse) را ملاک بگیریم، ب‌ام‌و در طراحی آن اصلا محافظه‌کار نبوده است

آووکادو یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌رود که سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع مفید برای قلب و دارای فیبر، پتاسیم و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌توانند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کنند.

شواهد علمی نشان می‌دهد چای سبز به لطف آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفیدش برای قلب بیش از سایر انواع چای می‌تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند و با بهبود عملکرد رگ‌های خونی، التهاب مرتبط با فشار خون بالا را نیز کاهش می‌دهد.

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد مکمل‌های روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا ۳، برخلاف برخی ادعاها، تاثیر قابل‌توجهی در حفظ سلامت مغز یا پیشگیری از بیماری آلزایمر در افراد در معرض خطر این بیماری ندارند.

مغز نیز مانند عضلات بدن با تمرین تقویت می‌شود و برای حفظ سلامت و کارایی، به ترکیبی از چالش، استراحت، خواب و فعالیت بدنی نیاز دارد.