بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند با خطر حمله قلبی و سکته مغزی مواجه‌اند

این خبر را بسیار جدی بگیرید؛ ممکن است به یک بیماری شایع مبتلا باشید که خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد، در حالی که کوچک‌ترین آگاهی از آن ندارید. براساس پژوهش دانشگاه ایست‌انگلیا در انگلستان، بیش از یک‌چهارم بزرگسالان بالای ۶۰ سال به بیماری دریچه قلب مبتلایند که تشخیص داده نشده است.

ادامه ◄

چطور با گرمازدگی و دیگر عوارض اضطراری ناشی از گرما مقابله کنیم؟

در ماه ژوئن امسال، برخی مناطق زمین و همچنین ایالات متحده آمریکا، با موج گرمای بی‌سابقه‌ای مواجه شد‌ند. به نظر می‌رسد گرمای تابستان امسال افراد بسیاری در سراسر جهان، ازجمله ۶۰ میلیون آمریکایی، را تحت تاثیر قرار دهد.

ادامه ◄

۱۰ دارویی که نباید هم‌زمان با قهوه مصرف کرد

مطالعات نشان می‌دهد که قهوه معده را تحریک می‌‌کند و و روند زمانی هضم غذا در سیستم گوارش را تغییر می‌دهد. از همین رو قهوه صبحگاهی ممکن است با دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن به خون را تغییر دهد. این بدان معنا است که نوشیدن قهوه هم‌زمان با مصرف برخی دارو‌ها می‌تواند روی عملکرد داروها تاثیر بگذارد.

ادامه ◄

چرا خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده مانند کشیدن یک نخ سیگار است؟

بسیاری از ما هنگام خرید مایحتاج غذایی به مواد تشکیل‌دهنده آنها نگاهی می‌اندازیم. یکی از مواد تشکیل‌دهنده بسته‌های غذایی روغن گیاهی است که روی اغلبشان، از مواد غذایی یخ‌زده گرفته تا میان‌وعده‌ها، سس‌های سالاد، غذاهای نیمه‌آماده و حتی نوشیدنی‌های رژیمی به چشم می‌خورد.

ادامه ◄

چگونه در فصل گرما عطر را تازه نگه داریم

با افزایش دما، تازه نگه‌ داشتن عطر در طول روز می‌تواند چالش‌برانگیز باشد زیرا گرما باعث شود عطر طراوت و ماندگاری‌اش را از دست بدهد. با این حال راه‌های مختلفی وجود دارد که بتوان عطر را در تابستان هم خوشبو و تروتازه نگه داشت.

ادامه ◄

آیا هدفون‌هایی که صدا‌ی اطراف را حذف می‌کنند مضرند؟

متخصصان شنوایی‌شناسی زنگ خطر استفاده از هدفون‌هایی را به صدا درآورد‌ه‌اند که صدای محیط را حذف می‌کنند. آنان هشدار می‌دهند که مسدود‌کردن صدای محیط بر نحوه پردازش صدا در مغز تاثیر می‌‌گذارد و هشیاری‌ فرد را دربرابر محیط اطرافش کاهش می‌دهد.

ادامه ◄

هشت راه برای حفظ سلامت مغز؛ از حل جدول تا یاد گرفتن زبان جدید و رقصیدن

متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست، در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید. عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند که باعث حفظ استقلال می‌شوند

ادامه ◄