چگونه استرسهای کوچک به کاهش استرس مزمن کمک میکنند؟ آوریل 21, 2022 خبرگاه علم و دانش به گفته متخصصان، با گنجاندن موجهای کوچک استرس به بدن در برنامه روزانه میتوان از اضطراب مزمن (Chronic stress) کاست. ادامه ◄