اگر برای افزایش مصرف مواد مغذی بدن جویایی راهی ساده‌اید، خوردن روزی یک موز می‌تواند کمک کند. به گزارش نیویورک پست، این میوه سرشار از مواد مغذی بسیاری مانند پتاسیم، ویتامین ث، ویتامین ب۶، و نیز فیبر است.
ادامه ◄
برچسب: پتاسیم
کاربردهای عجیب اما مفید موز و پوست آن
اگرچه موز به‌عنوان منبع پتاسیم شناخته می‌شود و یکی از میوه‌هایی است که در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا می‌کند، این‌ها تنها کاربردهای آن نیست. علاوه بر کاربردهای متفاوتی که میوه موز دارد
ادامه ◄