ترکیب قارچ جادویی «وضعیت مغز افسردگان را بهبود می‌بخشد»

به گفته محققان امپریال کالج لندن، این مطالعه نشان می‌دهد که این ترکیب راه ارتباطی میان قسمت‌های مختلف مغز را «باز می‌کند» و می‌تواند درمانی برای تسکین افسردگی باشد. آنان گفته‌اند شاید این [ترکیب] بتواند سایر بیماری‌های روانی را نیز که شاخصه آن‌ها وجود الگوهای ثابت فکری است، درمان کند.

ادامه ◄

تمرین‌ بدنی متناوب سخت چیست؟

از آنجا که همه‌گیری کووید-۱۹ باعث شد باشگاه‌های ورزشی تعطیل شوند، بسیاری از کسانی که می‌خواستند برنامه روزمره منظم تناسب اندام خود را حفظ کنند به تمرین‌های بدنی در خانه روی آوردند. پس از ماه‌ها پیاده‌روی در بیرون، کلاس‌های ورزش در زوم و رونق و کسادی دستگاه‌های ورزشی خانگی از تابستان ۲۰۲۰، باشگاه‌های ورزشی در سراسر انگلستان و ایالات متحده دوباره باز شدند.

ادامه ◄

محققان در بریتانیا با فناوری ضد پیری، سلول‌های پوست را ۳۰ سال جوان‌تر کردند

پژوهشگران موسسه باراهام وابسته به دانشگاه کمبریج بریتانیا با استفاده از یک فناوری ضدپیری، به روشی دست یافته‌اند که با استفاده از آن سلول‌های پوست مانند سلول‌هایی عمل می‌کنند که ۳۰ سال جوان‌تر هستند.

ادامه ◄

با اضطراب ناشی از خبرهای ناگوار چه کنیم؟

«همدردی با آن‌هایی که رنج می‌برند یک ویژگی عالی است اما در موقعیت‌های بسیار جدی مانند جنگ در اوکراین که دور از خانه است، احساس همدردی بیش از حد و خود را جای دیگران گذاشتن می‌تواند در واقع بی‌فایده باشد.»

ادامه ◄

امیدهای تازه برای درمان آلزایمر، همزمان با افزایش بیماران در سراسر جهان

۵۵ میلون بیمار مبتلا به آلزایمر در سراسر جهان وجود دارند. این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۵۲ میلیون نفرخواهد رسید. در حال حاضر درمان‌هایی برای کمک به برخی علائم آلزایمر وجود دارد، اما هنوز تا درمان قطعی و ارزانی که در اختیار همه قرار گیرد راهی در پیش است.

ادامه ◄

زن مبتلا به ویروس اچ‌آی‌وی در نیویورک با روش نوین پیوند سلول‌های بنیادی درمان شد

این زن از زمانی که در اکتبر سال ۲۰۲۰ پیوند سلول‌های بنیادی با یک جهش ژنتیکی نادر که مانع ویروس اچ‌ای‌وی می‌شود انجام داد و درمان «آنتی‌رترو‌ویروسی» خود را متوقف کرد، مورد آزمایش‌های گسترده قرار گرفت و تاکنون هیچ نشانه‌ای از ویروس اچ‌آی‌وی نشان نداده است.

ادامه ◄

وزوز گوش چیست و چه اثری دارد

انجمن وزوز گوش بریتانیا، بی‌تی‌ای (BTA)، از دولت خواست یک مجموعه یا بانک زیستی از نمونه‌های بافت‌ انسان ایجاد کند تا محققان بتوانند به مطالعه این عارضه بپردازند و درمان یا راه‌های درمانی بهتری برای آن بیابند.

ادامه ◄

برای سلامتی خود هر هفته گوجه‌فرنگی بخورید

غذاهای گیاهی منابع خوبی از مواد مغذی سالم هستند. این غذاها شامل انواع مختلف فیبرهای خوراکی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و طیفی از «مواد مغذی گیاهی» هستند که گیاهان برای کمک به رشد یا محافظت از خود در برابر عوامل بیماری‌زا و آفت‌ها تولید می‌کنند.

ادامه ◄

نقش شبکه‌های اجتماعی در حرفه‌ای‌تر شدن اعتراضات توده‌ای

نتایج پژوهشی پیرامون اعتراضات توده‌ای و نقش شبکه‌های اجتماعی در سازماندهی و اجرای این اعتراضات منتشر شده است. گفته می‌شود شبکه‌های اجتماعی نه تنها در گسترش و احتمال موفقیت اعتراضات موثر بوده‌اند، بلکه از خشونت کاسته‌اند.

ادامه ◄

سه راه ساده و طبیعی برای کاهش فشار خون

اگر فشار خون بالا دارید، می‌توانید با غذایی سالم و با سه نوع ورزش به طور طبیعی آن را کاهش دهید. محققان برای فشار خون بالا ورزش‌های متفاوتی را توصیه می‌کنند که تاثیر مثبت آن بر کاهش فشار خون تا ۲۴ ساعت باقی می‌ماند.

ادامه ◄