چرا خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده مانند کشیدن یک نخ سیگار است؟

بسیاری از ما هنگام خرید مایحتاج غذایی به مواد تشکیل‌دهنده آنها نگاهی می‌اندازیم. یکی از مواد تشکیل‌دهنده بسته‌های غذایی روغن گیاهی است که روی اغلبشان، از مواد غذایی یخ‌زده گرفته تا میان‌وعده‌ها، سس‌های سالاد، غذاهای نیمه‌آماده و حتی نوشیدنی‌های رژیمی به چشم می‌خورد.

ادامه ◄

روز جهانی بدون دخانیات؛ هزینه سیگاری‌ها در ایران روزی ۲۰میلیارد تومان است

در تقویم جهانی، روز ۳۱ ماه مه (یازدهم خرداد) به عنوان «روز جهانی بدون دخانیات» نام‌گذاری شده است. با وجود تمام تلاش‌های جهانی برای کاهش مصرف دخانیات، همچنان مصرف سیگار در برخی کشورها از جمله ایران رو به‌افزایش است.

ادامه ◄

مصرف مشروبات الکلی در میان زنان؛ می‌نوشیم به تلافی تمام محدودیت‌ها

در سال‌های اخیر مصرف سیگار، مواد مخدر و روان‌گردان و نوشیدن مشروبات الکلی در بین زنان شایع‌تر شده؛ چنانکه بر خلاف گذشته، دیدن زنانی که در خیابان یا در کافه و حتی محل کار سیگار می‌کشند، عادی شده است. اگر قبلاً دیدن زنانی که در دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه مشروب می‌خورند نادر بود، امروز در بسیاری از دورهمی‌ها این امر عادی شده است.

ادامه ◄

روز جهانی سرطان: امیدهای تازه برای درمان و پیشگیری

حدود یک سوم مرگ‌های ناشی از سرطان به مصرف تنباکو،اضافه وزن بالا، استفاده از الکل، مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، و عدم تحرک و فعالیت بدنی مربوط می‌شوند. کارشناسان می‌گویند بین ۳۰ تا ۵۰ درصد سرطان‌ها از طریق اجتناب از ریسک فاکتورها قابل پیشگیری‌اند. همزمان دانشمندان در حال تهیه واکسنی برای سرطان و نیز یافتن راه‌های موثر درمان سرطان هستند.

ادامه ◄