فیبر راهنمای طبیعی بدن در مدیریت وزن است

فیبر کلید حفظ وزن سالم است، و طبیعت آن را به میزان متناسب کنار کربوهیدرات‌هایی قرار داده است که به‌صورت کامل و فراوری‌نشده مصرف می‌کنید، مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات سبوس‌دار، حبوبات، آجیل‌ها و مغزها.

ادامه ◄

بعد از انتشار گسترده سالمونلا، اکنون هشداری جدید درباره نحوه پختن تخم‌مرغ

سازمان نظارت بر مواد غذایی بریتانیا هشدار داد در پی افزایش موارد سالمونلای مرتبط با محصولات طیور وارداتی از لهستان، بریتانیایی‌ها باید مراقب پختن تخم‌مرغ باشند.

ادامه ◄

خوردن روزانه یک موز معجزه می‌کند

اگر برای افزایش مصرف مواد مغذی بدن جویایی راهی ساده‌اید، خوردن روزی یک موز می‌تواند کمک کند. به گزارش نیویورک‌ پست، این میوه سرشار از مواد مغذی بسیاری مانند پتاسیم، ویتامین ث، ویتامین ب۶، و نیز فیبر است.

ادامه ◄

کشف ذره‌ کیهانی ناشناخته و مرموز که از فراسوی کهکشان به زمین رسیده است

دانشمندان می‌گویند پرتوهای کیهانی مرموز و ناشناخته‌ای که در صحرای یوتا شناسایی شده، از بیرون از کهکشان راه شیری به اینجا رسیده‌اند. به گزارش سی‌ان‌ان‌، نویسندگان این مقاله که روز پنجشنبه در مجله ساینس منتشر شد

ادامه ◄

دانشمندان راز سردرد‌های پس از نوشیدن شراب را کشف کردند

کلسوس، فیلسوف یونانی، روزگاری در کتابش گفته بود که شراب درمان دردهای بیشماری است، از خستگی و تب گرفته تا سرفه و یبوست. اما او نیز نتوانسته بود انکار کند که آب انگور، علیرغم قدرت شفابخشش، می‌تواند سردرد‌های عجیبی را ایجاد کند.

ادامه ◄

کاربردهای عجیب اما مفید موز و پوست آن

اگرچه موز به‌عنوان منبع پتاسیم شناخته می‌شود و یکی از میوه‌هایی است که در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا می‌کند، این‌ها تنها کاربردهای آن نیست. علاوه بر کاربردهای متفاوتی که میوه موز دارد

ادامه ◄

لخته‌شدن خون در پا را جدی بگیرید؛ می‌تواند خطر مرگ در‌پی داشته باشد

لخته خون در پا در واقع ترومبوز ورید عمقی (دی‌وی‌تی) است که اگر بدون درمان در بدن باقی بماند، عواقب شدیدی خواهد داشت. در حالی که تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر ابتلا به مشکلات شدید را کاهش می‌دهد.

ادامه ◄

درباره تیروئید و مشکلات مربوط به آن چقدر می‌دانیم؟

احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده‌ایم. این مشکلات زمانی بروز می‌کند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمون‌های تیروئید را ترشح کند. از آنجایی که این هورمون‌ها در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کنند، برهم خوردن تعادل آن، بدن را با مشکل مواجه می‌کند،

ادامه ◄

بدن ۲۷ نوع مختلف عشق را حس می‌کند

دانشمندان مشخص کرده‌اند که افراد انواع مختلف عشق، مانند عشق رویایی [رمانتیک] یا عشق والدین به فرزندان را در کجای بدن احساس می‌کنند و میزان قدرت این احساسات چقدر است – پیشرفتی که تفاوت‌های تجربیات انسانی را بیشتر روشن می‌کند.

ادامه ◄

سامانه گنبد آهنین چیست و چگونه عمل می‌کند؟

سامانه گنبد آهنین یک سامانه دفاع هوایی کوتاه‌برد زمین‌به‌هوا است که در چند نقطه از اسرائیل مستقر شده و ماموریت آن  مقابله با حملات راکتی، خمپاره‌ای، گلوله‌های توپخانه و هواپیماهای بدون سرنشین (پهپاد) و انهدام این تسلیحات نظامی در هوا و پیش از اصابت به هدف، تعریف‌ شده است.

ادامه ◄

نتیجه یک تحقیق: هوش مصنوعی در پیش‌بینی خطر ابتلا به کشنده‌ترین سرطان جهان موثر است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مدل‌های هوش مصنوعی در پیش‌بینی خطر ابتلا به سرطان ریه در مقایسه با بهترین مدل‌های موجود به همان اندازه خوب هستند یا حتی عملکرد بهتری دارند.

ادامه ◄

هک از طریق وای‌فای و شارژر عمومی؛ تهدیدی که باید جدی گرفته شود

این مقاله به دنیای مخفیانه هک از طریق وای‌فای و شارژرهای عمومی می‌پردازد و اقداماتی حفاظتی را بررسی می‌کند، برای خنثی‌کردن تلاش هکرهایی که قصد سرقت اطلاعات از این طریق را دارند.

ادامه ◄