برچسب: بهبود

وقتی به رژیم غذایی سالم برای قلب فکر می‌کنید، احتمالا رژیم غذایی مدیترانه‌ای و رژیم‌های غذایی دیگر مربوط به کاهش فشار خون به ذهنتان خطور می‌کند.

چرت نیمروزی عادتی رایج در سراسر جهان است. در حالی که برخی آن را به چشم زیاده‌روی در استراحت و کاهلی می‌بینند، از نظر برخی دیگر برای حفظ سلامت و هشیاری مغز ضروری است.

طبق تحقیق جدیدی، که نمونه دیگری از شواهد رو به فزونی ظرفیت‌های درمانی با مصرف مقدار اندک [این ماده] است، مصرف مقادیر کم قارچ‌های «روان‌گردان» (psychedelic) می‌تواند خلق‌و‌خو (mood) و سلامت روانی را بهبود بخشد.

به گفته محققان امپریال کالج لندن، این مطالعه نشان می‌دهد که این ترکیب راه ارتباطی میان قسمت‌های مختلف مغز را «باز می‌کند» و می‌تواند درمانی برای تسکین افسردگی باشد. آنان گفته‌اند شاید این [ترکیب] بتواند سایر بیماری‌های روانی را نیز که شاخصه آن‌ها وجود الگوهای ثابت فکری است، درمان کند.