برچسب: سلامتی

محققان همواره هشدار داده‌اند نشستن طولانی‌مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری‌ها، مانند چاقی، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲، مرتبط است.

محققان دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌‌ها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن شدید دارد.

جیلیان کوبالا، متخصص تغذیه در نیویورک، می‌گوید: «بیشتر مردم فکر می‌کنند مارگارین یا جایگزین‌های کره به این دلیل که چربی اشباع‌شده کمتری دار

متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست، در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید. عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند که باعث حفظ استقلال می‌شوند

تغییرات شکل، رنگ، ضخامت و بافت ناخن‌های انگشتان ممکن است حاکی از بیماری باشد. برخی از این تغییرات طبیعی‌اند، اما برخی دیگر ممکن است نشانه زخم، عفونت یا بیماری باشند که مراقبت و توصیه پزشکی را می‌طلبند.

علم امروز می‌گوید: «شما آن چیزی هستید که می‌خورید». به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، غذایی که مصرف می‌کنیم، نه تنها بر سلامت روده ما تاثیر می‌گذارد، بلکه بر مغز و سایر سیستم‌های بدن نیز تاثیر‌گذار است.

طبق تحقیق جدیدی، که نمونه دیگری از شواهد رو به فزونی ظرفیت‌های درمانی با مصرف مقدار اندک [این ماده] است، مصرف مقادیر کم قارچ‌های «روان‌گردان» (psychedelic) می‌تواند خلق‌و‌خو (mood) و سلامت روانی را بهبود بخشد.

سالانه بین ۴۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار سیگاری، سیگار را ترک می‌کنند. در میان افرادی که همچنان سیگاری هستند، بسیاری همواره از تمایلشان برای ترک سیگار می‌گویند و حتی اینکه قصد دارند این آرزو را در سال پیش‌رو عملی کنند.

بوریس جانسون اعلام کرد که در سراسر بریتانیا برای کمک به جلوگیری از ابتلای کودکان به بیماری­‌های مرگبار ستون فقرات، به نان و سایر فراورده­‌های نانوایی اسید فولیک افزوده خواهد شد.