برچسب: رژیم غذایی

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت واقعی هستند. با این وجود تحقیقات پژوهشگران در سوئد حاکی از آن است که برخی از این تولیدات جایگزین‌ گوشتی واقعی، فاقد ارزش غذایی لازم هستند.

وقتی به رژیم غذایی سالم برای قلب فکر می‌کنید، احتمالا رژیم غذایی مدیترانه‌ای و رژیم‌های غذایی دیگر مربوط به کاهش فشار خون به ذهنتان خطور می‌کند.

چیزی را فراموش کرده‌اید؟ نمی‌توانید نام یک بازیگر را که پیش‌ از این می‌دانستید به خاطر بیاورید؛ همان بازیگری که در فلان فیلم بازی کرده بود؟

همه ما می‌دانیم که خوردن سبزیجات مفید است، اما بر اساس پژوهش‌ها، حذف گوشت و پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی یا وگان از سنین پایین می‌تواند برای سلامتی شما معجزه کند.

براساس مطالعه جدیدی که محققان برزیلی انجام داده‌اند و در شماره آینده «نشریه اختلالات عاطفی» منتشر خواهد شد، شمار دوره‌های افسردگی که گیاهخواران تجربه می‌کنند، دوبرابر میزان آن‌ها برای گوشتخواران است.

در تازه‌های پزشکی هفته می‌خوانید: سال نو با رژیم غذایی و برنامه ورزشی تازه، بیماری‌هایی که در زبان شما نهفته‌اند، ۵ عدد مرتبط با سلامت قلب و ارتباط مدیتیشن با تقویت سیستم ایمنی بدن.

تخمین زده می‌شود که ۴۲۲ میلیون نفر فرد بزرگسال در سراسر دنیا از بیماری دیابت رنج می‌برند، عدد و رقمی که نسبت به ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

براساس یک مطالعه جدید، مصرف ویتامین‌های آ ،دی و ای موجب تخفیف مشکلات تنفسی می‌شود. با انتشار این گزارش نویسندگان آن خواستار تحقیقات بیشتر در مورد اثر تغذیه در مقابله ویروس کرونا شده‌اند.