بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچهها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوانها و دندانها است.
ادامه ◄برچسب: غذا
فیبر راهنمای طبیعی بدن در مدیریت وزن است
فیبر کلید حفظ وزن سالم است، و طبیعت آن را به میزان متناسب کنار کربوهیدراتهایی قرار داده است که بهصورت کامل و فراورینشده مصرف میکنید، مانند میوهها، سبزیجات، غلات سبوسدار، حبوبات، آجیلها و مغزها.
ادامه ◄کاخ سفید: استفاده ایران از پولهای آزادشده فقط برای خرید غذا و دارو را تضمین میکنیم
جان کربی، سخنگوی کاخ سفید در پاسخ به پرسش «العربیه» گفت که ایالات متحده استفاده ایران از پولهای آزادشده به ازای آزادی پنج آمریکایی زندانی در تهران، برای خرید غذا و دارو را تضمین میکند.
ادامه ◄جهان غذا در قطر؛ نقش واردات ادویه و مواد اولیه در آشپزی سنتی
غذای هر کشور طعم فرهنگ و زندگی مردم آن کشور را دارد. طعم غذاهای بومی قطر نیز در نتیجه دادوستد تجاری و فرهنگی اهالی این کشور با مردمان ملل دیگر است.
ادامه ◄بحران غذا و سوتغذیه در ایران
تورم بالای ۴۰ درصد در سالهای اخیر و صعود تورم خوراکیها به بالای ۷۰ درصد با کاهش دسترسی به مواد غذایی و رواج سوء تغذیه، زندگی و سلامت بخش قابل توجهی از مردم را تحت تاثیر قرار داده است.
ادامه ◄قیمت هر کیلو گوجه فرنگی در برخی شهرهای ایران به «۴۰ هزار تومان» رسید
رضا البرزی، رئیس اتحادیه میوه و ترهبار همدان در گفتوگو با خبرگزاری تسنیم تایید کرده که نه تنها قیمت گوجهفرنگی به ۴۰ هزار تومان رسیده، بلکه قیمت هر کیلو خیار و سیبزمینی هم به ۱۵ هزار تومان اوج گرفته است.
ادامه ◄برای سلامتی خود هر هفته گوجهفرنگی بخورید
غذاهای گیاهی منابع خوبی از مواد مغذی سالم هستند. این غذاها شامل انواع مختلف فیبرهای خوراکی، ویتامینها، مواد معدنی و طیفی از «مواد مغذی گیاهی» هستند که گیاهان برای کمک به رشد یا محافظت از خود در برابر عوامل بیماریزا و آفتها تولید میکنند.
ادامه ◄ایران در آستانه بحران آب و غذا به دلیل خشکسالی؛ به اندازه دریاچه اورمیه سفرههای زیرزمینی خالی شدهاند!
در مدت ۱۴ سال متوسط اضافه برداشت سالانه از سفرههای آب زیرزمینی در ۳۰ حوضه آبریز فلات ایران در حدود ۵.۲۵ میلیارد مترمکعب بوده است.
ادامه ◄گوشی «اندروید» ندیده ایم چه برسد به شادی!
مرتضیگرد یکی از شهرکهای حاشیه شهر تهران واقع در منطقه ۱۹ شهرداری است. شهرکی با جمعیت بیش از ۱۵ هزار نفر که طی چند سال اخیر نامش را زیاد شنیدهایم، در حالی که چند سال گذشته یک روستای ناآشنا بود.
ادامه ◄